Ernährungsbildung trifft Bauchgefühl
Ernährungsbildung trifft
Bauchgefühl
Ernährungs-beratung
Beratung & coaching mit Bauch Gefühl – für mehr Energie, weniger Heißhunger und eine gesunde Verdauung
Eltern-Kind Kochworkshops
Kinder werden zur Küchenchefs! Zusätzlich wächst die Bereitschaft, Neues zu probieren durch eigenes Kochen.
Schulworkshops
Wir erforschen mit spannenden Aktivitäten und leckeren Verkostungen, die winzige Mikroben in unserem Darm. Direkt im Klassenzimmer!
Rezepte
Integriere mit unsere Rezepte, Ballaststoffe leicht in den Speiseplan! Die ballaststoffreichen Gerichte schmecken auch noch richtig gut.
Veranstaltungen
Neuigkeiten
Brokkoli-Cheddar-Muffins: Wenn Kinder mitdenken und Mikroben mitessen
Diese herzhaften Muffins zeigen, dass Gemüse richtig Spaß machen kann! Vollgepackt mit Brokkoli, Vollkornmehl...
Darm Detektive Ernährungstagebuch jetzt zu kaufen!
Das Darm Detektive Ernährungstagebuch hilft Kinder / Familien dabei, wählerische Esser spielerisch an...
Triff deine Ballaststoffliebenden Darmmikroben: Die Butyrat-Brigade - Firmicutes
Erfahre, wie die Darmmikroben Firmicutes dank Ballaststoffe Butyrat produzieren, die Darmbarriere schützen...
Fruktosearme Heidelbeeren-Müsli-Power-Kugeln – gesunder Snack für Kinder & Familie
Fruktosearme Müsli-Power-Kugeln mit Hafer, Mandeln & Heidelbeeren – gesunder Snack für Kinder & Familie,...
Ernährungsberatung in Kufstein: Mehr Energie, bessere Verdauung & Wohlbefinden – mit ballaststoffreicher Ernährung
Ernährungsberatung in Kufstein: Lernen Sie, Ihre Mikroben zu füttern. Mehr Energie, bessere Verdauung...
Kürbis-Apfel-Suppe – Herbstlich, ballaststoffreich & kindgerecht
Was fällt einem sofort ein, wenn der Herbst kommt? Für mich sind es Kürbisfeste, Halloween und Kürbispatches,...
Mehr Darmwissen mit dem Darm Kram WhatsApp-Kanal
Hol dir täglich Darm- & Ballaststoff-Inspiration direkt aufs Handy! Tipps, Mini-Polls & Workshop-Einblicke...
Maroni-Birne-Parfait – Herbstliches Dessert mit Ballaststoffen
Herbstlich, cremig & ballaststoffreich: Maroni-Birne-Parfait mit Haferflocken & Mandeln. Ein gesundes...
Triff deine Ballaststoffliebenden Darmmikroben: Die Fasermeister – Bacteroidetes
Entdecke, wie Bacteroidetes komplexe Ballaststoffe abbauen, deine Verdauung fördern und das Mikrobiom...
Farbenfroh essen – mit Vollkorn-Gnocchi & Kürbis-Bällchen
Farbenfrohes Familienrezept: Vollkorn-Gnocchi mit Kürbisbällchen, Apfel & Granatapfel. Ideal für wählerische...