Mit jedem Bissen

schlauer

Mit jedem Bissen

schlauer

Schulworkshops

Wir erforschen mit spannenden Aktivitäten und leckeren Verkostungen, die winzige Mikroben in unserem Darm. Direkt im Klassenzimmer!

Jetzt Anfragen
Eltern-Kind Kochworkshops

Kinder werden zur Küchenchefs! Zusätzlich wächst die Bereitschaft, Neues zu probieren durch eigenes Kochen.

Jetzt Buchen
Rezepte

Integriere mit unsere Rezepte, Ballaststoffe leicht in den Speiseplan! Die ballaststoffreichen Gerichte schmecken auch noch richtig gut.

Rezepte anschauen
Ballaststoffe & Darm Kram

Alles über Ballaststoffe: was sie sind, warum es Darm Kram gibt und wer dahinter steckt.

Mehr erfahren

Veranstaltungen

Eltern-Kind Kochworkshop – Pizza

Mai 10, 2025

€ 65,00

Weiterlesen

Eltern-Kind Kochworkshop – sommerliche Speisen

Juni 28, 2025

€ 65,00

Weiterlesen

Neuigkeiten
Unser erstes Gewinner-Rezept der BaMiKo-Ballaststoff-Challenge!
Im Rahmen unserer BaMiKo-Ballaststoff-Challenge haben wir eure Lieblings ballaststoffreichen Rezepte...
Weiterlesen
Ballaststoffreiche Köstlichkeiten für den Osterkorb
Wer sagt, dass gesunde Ernährung nicht auch festlich sein kann? Unsere Sauerkraut-Muffins beweisen das...
Weiterlesen
Zucchini Brownies – Der heimliche Star meiner Workshops
Köstliche, saftige Brownies – ballaststoffreich durch Vollkornmehl und Zucchini!
Weiterlesen
Herz, Darm & Ballaststoffe
Viele Jugendliche denken, sie müssten sich noch lange keine Gedanken über ihr Herz machen – sie sind...
Weiterlesen
Süßkartoffel – Karfiol – Tray bake
Süßkartoffel – Karfiol – Tray bake Diese super schnelle Ofengemüse – Traybake ist die perfekte...
Weiterlesen
Ballaststoff-Challenge: Teile dein Lieblingsrezept mit Ballaststoffe-Boost!
Schafft ihr es auch, eure Lieblingsrezepte mit Ballaststoffen zu ergänzen? Im Jahr 2025 wird jedes Quartal...
Weiterlesen
Unsere Rezepte in der ORF Nachlese Cover-Story!
Was für eine Ehre! In der aktuellen Ausgabe der ORF Nachlese sind unsere Ballaststoffreiche Rezepte Teil...
Weiterlesen
BaMiKo bei scilog: Das Wissenschaftsmagazin des FWF
Wir fühlen uns unglaublich geehrt, dass der österreichische Wissenschaftsfonds (FWF) unser BaMiKo-Projekt...
Weiterlesen
Gut und gesund schlemmen: Ballaststoffreiches Weihnachtsmenü bei der ORF
Ballaststoffe sind wichtig für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Sie lassen sich leicht in den...
Weiterlesen
BaMiKo bei „Bewusst Gesund“ (ORF 2) – Ballaststoffreiche Rezepte im Fokus
Habt ihr es gesehen? Am 9. November war unser BaMiKo-Projekt im Fernsehen! In der Sendung Bewusst Gesund...
Weiterlesen
Nach oben scrollen