Vergessene Riebel voller Ballaststoffe. Unglaublich einfach und unglaublich gut!...
Ballaststoffreiche Linsenwraps mit nur zwei Zutaten – ein echter Boost für Gesundheit und Wohlbefinden!...
Traditionelle Tiroler Küche modern interpretiert und mit Ballaststoffen ergänzt...
Die Burger basieren auf frischen Azukibohnen, die nicht nur wegen ihrer Ballaststoffe, sondern auch sonst sehr gesund sind!...
Bald ist es soweit: Am 7. November, dem Tag des Darms, geht unser erstes Rezept mit dem Extra-Kick an Ballaststoffen...
Diesmal gibt es zum ersten Mal ein Rezept in einem Darm-Kram-Vlog! Am Anfang des Vlogs erkläre ich euch, was passiert,...
Im neuesten Darmkram-Vlog erzähle ich über den Schutz unseres gesamten Verdauungskanals durch die Schleimschicht. Diese Schicht ist unglaublich wichtig und...
Ballaststoffen sind nicht schwer zu finden, aber es ist schwierig, jeden Tag genug davon zu essen. Das ist bedauerlich, denn...