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Diesmal gibt es zum ersten Mal ein Rezept in einem Darm-Kram-Vlog! Am Anfang des Vlogs erkläre ich euch, was passiert,...
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Im neuesten Darmkram-Vlog erzähle ich über den Schutz unseres gesamten Verdauungskanals durch die Schleimschicht. Diese Schicht ist unglaublich wichtig und...
![vegetables, slice, knife-573958.jpg](https://darmkram.at/wp-content/uploads/2024/01/vegetables-slice-knife-573958-1024x712.jpg)
Ballaststoffen sind nicht schwer zu finden, aber es ist schwierig, jeden Tag genug davon zu essen. Das ist bedauerlich, denn...
![carrots, vegetables, market-1508847.jpg](https://darmkram.at/wp-content/uploads/2024/01/carrots-vegetables-market-1508847-1024x686.jpg)
Du bist, was du isst! In diesem Vlog erkläre ich die Wichtigkeit von Ballaststoffen, nicht nur für unseren Körper, sondern...
![vegetables, carrots, garlic-1212845.jpg](https://darmkram.at/wp-content/uploads/2023/07/vegetables-carrots-garlic-1212845-1024x576.jpg)
Wisst ihr, was Ballaststoffe sind und warum sie so wichtig für unseren Körper sind? Ballaststoffe sind kleine Helfer, die in...