Kochworkshops für Eltern & Kinder
Gemüse und Obst – manchmal eine echte Herausforderung für kleine Feinschmecker!
❌ Kennen Sie das auch?
- Ihr Kind probiert ungern neue Sachen – besonders wenn es grün ist
- Das Essen muss in der Hektik des Alltags immer schnell, schnell gehen
- Sie wissen nicht, wie Sie mehr Abwechslung auf den Teller bringen
- Mahlzeiten werden oft stressig statt entspannt
✅ Aber stellen Sie sich vor:
- Aus skeptischen Kostprobern werden mutige Entdecker
- Ihr Kind bittet um MEHR Brokkoli
- Sie haben erprobte Rezepte mit (versteckte) Ballaststoffe
- Gemeinsames Kochen wird zum entspannten Familien-Highlight
Wenn wir gemeinsam kochen im Eltern-Kind-Kochkurs, lernen Sie mit Ihrem Kind ballaststoffreiche und leckere Gerichte zuzubereiten – mit Spaß, Spiel und wertvollen Ernährungstipps!
Und mit der spannenden Mission, die hungrigen Darmmikroben zu füttern, wird sogar Brokkoli zum Abenteuer! In nur 3 Stunden verwandeln wir kleine Gemüsemuffel in begeisterte Nachwuchs-Köche.
Was macht unseren Workshop einzigartig?
👨👩👧👦 Familien-Bonding 3 Stunden intensive gemeinsame Zeit ohne Ablenkungen – pure Qualitätszeit! Stellt euch vor: Ein Kind, das stolz seinen selbstgemachten Gemüse-Dip probiert oder mit leuchtenden Augen einen Broccoli-Muffin-Teig mixt!
🎯 Sofort umsetzbare Ergebnisse Nicht nur Theorie – jedes Kind kocht sein eigenes Rezept und nimmt das Wissen direkt mit nach Hause.
🧠 Wissenschaftlich fundiert Basierend auf Erkenntnissen der Mikrobiom-Forschung – kindgerecht und spielerisch vermittelt. Studien zeigen: Kinder, die früh vielfältige und ballaststoffreiche Ernährung kennenlernen, werden zu Erwachsenen mit nachhaltig bewussteren Essgewohnheiten.
In diesem Workshop geht es um viel mehr als nur Kochen – es ist eine Entdeckungsreise, die die ganze Familie nachhaltig bereichert!
Das erwartet euch im Eltern-Kind-Kochkurs:
🥦 Wertvolle gemeinsame Zeit beim Entdecken ballaststoffreicher Rezepte – Hand in Hand entstehen köstliche Gerichte und unvergessliche Momente.
🫘 Spielerische Einführung ins bewusste Kochen – Kinder lernen ganz natürlich, dass vielfältige Ernährung richtig Spaß macht.
🍎 Spannendes Wissen über Darmmikroben – kindgerecht vermittelt erfahren die Kinder, wie sie ihre „Bakterien-Freunde“ im Bauch glücklich machen können.
Inklusive:
- Alle Zutaten & Küchenschürze zum Ausleihen
- Digitale Rezeptsammlung zum Nachkochen
- Genuss-Detektiv-Set (beim ersten Besuch): Forschernotizbuch, Lupe, Bambus-Pinzette & mehr
Die Fähigkeit, ausgewogen und lecker zu kochen, ist ein Geschenk fürs Leben – und der gemeinsame Weg dorthin macht einfach Spaß! Hier können Kinder ihre kulinarischen Talente entdecken und dabei wichtige Grundlagen für ein bewusstes Leben legen.
Das sagen unsere Familien:
Möchtest du uns erst kennenlernen?
Lass uns bei einem kostenlosen Gespräch schauen, ob unser Kochkurs das Richtige für euch ist. Alle deine Fragen sind willkommen!
Workshop-Details
🕐 Dauer: zirka 3 Stunden zum Kochen und verkosten
👥 Teilnehmer: Max. 7 Familien (14 Personen)
🎂 Alter: 4-12 Jahre + 1 Erwachsener (jünger nach Absprache)
📍 Ort: Eibergstraße 16, Kufstein
💰 Preis: 65€ pro Par
