Regenbogen Frittata
Gesunde Ernährung braucht kein Label, sondern Spaß! Entdecke, wie wir im Workshop mit Spinat, Mais und Roter Bete den Regenbogen auf den Teller geholt haben.
Mikrobiologie Basics
Warum Kinder plötzlich Brokkoli lieben: Das Geheimnis der Darm-Detektive
Was passiert, wenn Kinder zu Detektiven werden und ihre eigenen Darm-Einwohner kennenlernen? Ein Rückblick auf zwei Workshops in der VS Schwoich, die alles verändert haben.
Pastinaken-Rösti: Saisonaler Knusper-Spaß für kleine Köche
Rösti müssen nicht immer nur aus Kartoffeln bestehen. Erfahre, warum Pastinaken das perfekte Wintergemüse für fitte Kids sind und wie du sie sicher mitkochen lässt.
Herzgesundheit beginnt im Darm: Warum unsere Kinder mehr Ballaststoffe brauchen
In unserem Darm leben winzige Helfer; die Darmmikroben. Und was viele nicht wissen, Sie entscheiden mit darüber, wie gesund die Blutgefäße sind und wie kräftig das Herz schlägt. Außerdem werden
Gesunde Ernährung in Schulen: Warum Regeln allein nicht reichen
Die WHO fordert gesunde Schulen. Aber wir brauchen mehr als nur Regeln. Gesundes Essen muss spaßig gelernt werden!
Frauengesundheit & Zyklus: ein augenöffnender Einblick in das Östrobolom und die richtige Ernährung (EmpowHer Recap)
Wie beeinflusst das Östrobolom unsere Hormone? Erfahre alles über meinen EmpowHer Stammtisch-Vortrag zu Zyklus-Ernährung, die Power von Ballaststoffen und ein exklusives Rezept für Hormon-Balance-Trüffel mit Kidneybohnen. Praxisnahes Wissen für Frauen
Experten-Talk & Kinderfragen: Warum Ballaststoffe das Fundament für die Gesundheit unserer Kinder sind
Wie legen wir das Fundament für ein gesundes Kinderleben? Entdecken Sie, warum Ballaststoffe der Schlüssel zur Gesundheit sind und wie spielerische Aufklärung am Esstisch alles verändern kann.
Sinnvoll Weihnachtsgeschenk für Kinder schenken: Ein Kochabenteuer statt noch mehr Spielzeug
Ein Gutschein für den Eltern-Kind Kochworkshop in Kufstein ist die ideale Geschenkidee für Ihr Kind! Das sinnvolle Weihnachtsgeschenk für gemeinsame Familienzeit.
Darm-Detektive: Gesunde Ernährung für Kinder spielerisch vermitteln
Vergangenen Dienstag durfte ich die Klasse 3A der Volksschule Schwoich besuchen – und gemeinsam wurden wir zu echten Darm-Detektiven! Die Schule setzt dieses Jahr auf ein schulweites „Gesunde Jause“-Projekt, und
Herbstlicher Kochworkshop für Kinder am 11. Oktober in Kufstein
Am Samstag, den 11. Oktober, fand in Kufstein wieder ein Kleine Köche – Große Entdecker Kochworkshop statt. Eine begeisterte Gruppe aus Eltern, Großeltern und Kindern kochte gemeinsam mit herbstlichen Zutaten:
Walk & Talk in Kufstein – Kostenlose Ernährungsberatung beim Spaziergang
Bei Walk & Talk kannst du deine Fragen zur Ernährung ganz entspannt beim Spazieren stellen – ohne Terminvereinbarung, ohne Praxisbesuch, einfach in lockerer Atmosphäre. Du bekommst Expertenantworten von einer qualifizierten
Backen mit Kindern spielerisch lernen: VHS-Workshops in Kufstein
Entdecke unsere VHS-Workshops in Kufstein: Beim Backen mit Kindern lernen Kids spielerisch, gesunde Ballaststoffe zu genießen, und im Kurs „Hilfe, mein Kind isst kein Gemüse!“ gibt’s praktische Tipps, wie Kinder
Walk & Talk – Bewegung trifft Ernährungsberatung
Walk & Talk Kufstein: Bewegung trifft Ernährungsberatung am Motorikpark. Jeden ersten Montag spazieren mit Darmmikrobiologin & Ernährungswissenschafterin Dr. Annelieke Overbeeke. 45-50 Min entspannte Bewegung, kostenlose Ernährungsberatung und Darmgesundheit-Tipps bei jedem
Gesunde Ernährung spielerisch entdecken: Workshop „Wrap & Roll“ für Familien in Kufstein
Lust auf frische, ballaststoffreiche Zutaten, bunte Farben und viel Spaß beim Selbermachen? Dann sind Sie bei unserem Wrap & Roll Workshop in Kufstein genau richtig!
Herz, Darm & Ballaststoffe
Viele Jugendliche denken, sie müssten sich noch lange keine Gedanken über ihr Herz machen – sie sind ja noch jung! Aber das stimmt leider nicht. Bereits im Jugendalter beginnen die
Das BroccoLIED: Ein Ohrwurm für gute Gesundheit!
Am 8. Oktober 2024 war es endlich soweit: das Debüt meines selbst geschriebenen BroccoLIED! Beim Science Slam Special, organisiert von Bernhard Weingartner und dem BFI Tirol, wurde das Lied live