Von Dr. Annelieke Overbeeke — Mikrobiologin, PhD-Forscherin an der Universität Wien (Ballaststoffmangel & Darmmikrobiom), Gründerin von Darm Kram Ballaststoffsupplemente wie Pulver, Kapseln und Sachets versprechen dieselbe Wirkung wie Ballaststoffe
Fibermaxxing kann deinem Darm schaden – aber nicht, weil Ballaststoffe schlecht wären. Mikrobiologin Annelieke Overbeeke erklärt, warum das Tempo entscheidet.
Diesmal gibt es zum ersten Mal ein Rezept in einem Darm-Kram-Vlog! Am Anfang des Vlogs erkläre ich euch, was passiert, wenn wir gar keine Ballaststoffe essen. Um gemeinsam unsere
Im neuesten Darmkram-Vlog erzähle ich über den Schutz unseres gesamten Verdauungskanals durch die Schleimschicht. Diese Schicht ist unglaublich wichtig und hilft uns, gesund zu bleiben. Durch den Verzehr von Ballaststoffen
Du bist, was du isst! In diesem Vlog erkläre ich die Wichtigkeit von Ballaststoffen, nicht nur für unseren Körper, sondern auch für unser Darmmikrobiom. Leider essen die meisten Leute
Handwaschen mag vielleicht nicht das interessanteste Thema sein, aber es kann dein Leben retten. Wenn du es richtig machst, und obwohl seit der Corona-Pandemie viel mehr Bewusstsein für richtiges Händewaschen
Der erster offizielle Darm Kram Vlog. Ein par Grundlagen der Mikrobiologie; was ist eine Bakterie, weshalb sind sie wichtig und wo befinden sie sich auf unserem Körper.
