Mikroben erobern die KinderUni Wien
Wie ein Mikrobiom-Workshop Kinder für Ballaststoffe und Gemüse begeistert – Einblicke von der KinderUni Wien mit über 30 kleinen Darm-Detektiv:innen
Mikrobiologie Basics
Regenbogen Frittata
Gesunde Ernährung braucht kein Label, sondern Spaß! Entdecke, wie wir im Workshop mit Spinat, Mais und Roter Bete den Regenbogen auf den Teller geholt haben.
Warum Kinder plötzlich Brokkoli lieben: Das Geheimnis der Darm-Detektive
Was passiert, wenn Kinder zu Detektiven werden und ihre eigenen Darm-Einwohner kennenlernen? Ein Rückblick auf zwei Workshops in der VS Schwoich, die alles verändert haben.
Pastinaken-Rösti: Saisonaler Knusper-Spaß für kleine Köche
Rösti müssen nicht immer nur aus Kartoffeln bestehen. Erfahre, warum Pastinaken das perfekte Wintergemüse für fitte Kids sind und wie du sie sicher mitkochen lässt.
Pizza-Donuts: Der ultimative Jausen-Hack für glückliche (und gesunde)Kinder
Pizza-Geschmack trifft Ballaststoff-Power! Diese herzhaften Donuts mit weißen Bohnen und Vollkornmehl sind der perfekte Snack für die Jausenbox und lassen Kinderherzen höherschlagen.
Ballaststoffe, Butyrat & Diabetes – Mein Beitrag im ADA Journal
Von Wissenschaft nach Küchentisch; jetzt im Aktiven Diabetiker Austria (ADA) Journal ein stuck über Ballaststoffe, Butyrat und Diabetes.
Herzgesundheit beginnt im Darm: Warum unsere Kinder mehr Ballaststoffe brauchen
In unserem Darm leben winzige Helfer; die Darmmikroben. Und was viele nicht wissen, Sie entscheiden mit darüber, wie gesund die Blutgefäße sind und wie kräftig das Herz schlägt. Außerdem werden
Gesunde Ernährung in Schulen: Warum Regeln allein nicht reichen
Die WHO fordert gesunde Schulen. Aber wir brauchen mehr als nur Regeln. Gesundes Essen muss spaßig gelernt werden!
Wie du gesundes Essen für Kinder schnell attraktiver machst
Entdecke, wie du mit smarten Marketing-Hacks wie Stickern und „Dino-Pasta“ gesundes Essen für Kinder attraktiv machst und gleichzeitig ihre Darmflora stärkst. Praktische Tipps für den Alltag!
Schluss mit dem Ess-Stress: Warum wir für ein gesundes Mikrobiom Freude statt Angst brauchen (inkl. Ballaststoff-Bingo!)
Schluss mit dem Ess-Stress! Warum wir Angst durch Neugier ersetzen sollten und wie das „Ballaststoff-Bingo“ Ihren Kindern hilft, freiwillig mehr Gemüse zu essen – ganz ohne Tränen und Verhandlungen.
Essen in Regenbogenfarben: Bunt = Gesund
Warum ist bunt gesund? Entdecken Sie, wie die Regenbogen-Ernährung mit viele Ballaststoffe das Darmmikrobiom Ihrer Kinder stärkt.
Experten-Talk & Kinderfragen: Warum Ballaststoffe das Fundament für die Gesundheit unserer Kinder sind
Wie legen wir das Fundament für ein gesundes Kinderleben? Entdecken Sie, warum Ballaststoffe der Schlüssel zur Gesundheit sind und wie spielerische Aufklärung am Esstisch alles verändern kann.
Regenbogen Reis: Warum „nichts essen“ bei wählerische Kinder trotzdem ein Erfolg sein kann
Was tun, wenn das Kind nur Reis essen will? Als Mikrobiologin und Mama weiß ich: Das ist die perfekte Chance! In diesem Artikel erzähle ich dir von unserem „Regenbogen-Reis“-Experiment. Du
Warum Regenbogen Ballaststoffe der beste Neujahrsvorsatz für deine Familie sind
Warum Ballaststoffe der wichtigste Neujarsvorsatz für Familien sind. Entdecke, wie du mit Linsenwraps und dem „Darm-Detektiv-Logbuch“ die Mikroben deiner Kinder glücklich machst – ganz ohne Zwang!
Sinnvoll Weihnachtsgeschenk für Kinder schenken: Ein Kochabenteuer statt noch mehr Spielzeug
Ein Gutschein für den Eltern-Kind Kochworkshop in Kufstein ist die ideale Geschenkidee für Ihr Kind! Das sinnvolle Weihnachtsgeschenk für gemeinsame Familienzeit.
Darm Detektive Ernährungstagebuch jetzt zu kaufen!
Das Darm Detektive Ernährungstagebuch hilft Kinder / Familien dabei, wählerische Esser spielerisch an neue Lebensmittel heranzuführen – ganz ohne Druck, Belohnung oder Streit am Esstisch. Statt „Du musst das probieren“ heißt es
Ernährungsberatung in Kufstein: Mehr Energie, bessere Verdauung & Wohlbefinden – mit ballaststoffreicher Ernährung
Ernährungsberatung in Kufstein: Lernen Sie, Ihre Mikroben zu füttern. Mehr Energie, bessere Verdauung & Wohlbefinden – mit ballaststoffreiche Ernährung.
Darm-Detektive: Gesunde Ernährung für Kinder spielerisch vermitteln
Vergangenen Dienstag durfte ich die Klasse 3A der Volksschule Schwoich besuchen – und gemeinsam wurden wir zu echten Darm-Detektiven! Die Schule setzt dieses Jahr auf ein schulweites „Gesunde Jause“-Projekt, und
Das BroccoLIED: Ein Ohrwurm für gute Gesundheit!
Am 8. Oktober 2024 war es endlich soweit: das Debüt meines selbst geschriebenen BroccoLIED! Beim Science Slam Special, organisiert von Bernhard Weingartner und dem BFI Tirol, wurde das Lied live