Begeisternde Ballaststoffe

Hast du gewusst, dass du nicht nur dich selbst, sondern auch deine Mikroben füttern musst?

In unserem Workshop „Begeisternde Ballaststoffe“ erfährst du, warum Ballaststoffe dein Darm (und seine Mitbewohner) sehr gut tun – und wie sie dein Wohlbefinden nachhaltig steigern können!

Was erwartet dich?

• Leckere ballaststoffreiche Snacks, die du unbedingt probieren musst – gesund und köstlich!
• Rezepte zum Mitnehmen, mit denen du Ballaststoffe ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst.
• Ernährungs-Tipps im Austausch mit anderen: Wie kannst du deine Ernährung Ballaststoffreicher gestalten?
• Ein Hauch Wissenschaft, der dir zeigt, was Ballaststoffe in deinem Darm bewirken und wie sie deine Mikroben bei ihrer wichtigen Arbeit unterstützen.

Neugierig geworden? Meld dich über den Kontaktformular an für mehr Information und erlebe, wie viel Spaß Ballaststoffreiche Ernährung machen kann! Der Workshop startet Anfang 2025 in Kufstein – mit einer Mischung aus spannenden Infos, leckerem Essen und einer guten Portion Spaß!