Ballaststoff Besen

Wisst ihr, was Ballaststoffe sind und warum sie so wichtig für unseren Körper sind? Ballaststoffe sind kleine Helfer, die in vielen leckeren Lebensmitteln stecken und unserem Bauch und unserer Gesundheit richtig gut tun.   Stellt euch Ballaststoffe einfach wie kleine Besen vor, die in unserem Darm aufräumen. Sie sorgen dafür, dass alles schön sauber bleibt […]

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